160 grammos szénhidrátdiéta, 2. rész - Újabb finomságok, lemondás nélkül

April 10, 2019

Vrábel Krisztina - 160 grammos szénhidrátdiéta, 2. rész - Újabb finomságok, lemondás nélkül

Letölteni 160 grammos szénhidrátdiéta, 2. rész - Újabb finomságok, lemondás nélkül könyv ingyen pdf, epub, mobi, rtf és fb2

Cukorbetegség, inzulinrezisztencia vagy akár fogyókúra is lehet az oka annak, ha valakinek 160 grammos diétát írnak elő az orvosok. Receptgyűjteményünkben bemutatjuk, hogyan tudjuk az előírt napi 160 gramm szénhidrátbevitelt betartani úgy, hogy az étrendünk lemondások nélküli, ínycsiklandó fogásokból álljon és változatos legyen.
Egyszerűen elkészíthető fogások pontosan kiszámolt szénhidrát- és kalóriaértékekkel, elkészítési idővel, új receptekkel.





Tovább a többi videóhoz

160 grammos szénhidrátdiéta, 2. rész - Újabb finomságok, lemondás nélkül

Könyv adatok
Cím: 160 grammos szénhidrátdiéta, 2. rész - Újabb finomságok, lemondás nélkül

Szerző: Vrábel Krisztina

Kiadó: Central Médiacsoport (Sanoma)

Sorozat: 160 g szénhidrátdiéta
Oldalszám: 176 oldal
Megjelenés: 2015. november 20.
ISBN: 9789633411339
Méret: 220 mm x 220 mm x 12 mm

Olvasni online 160 grammos szénhidrátdiéta, 2. rész - Újabb finomságok, lemondás nélkül könyv ingyen

Vrábel Kriszta, ételfotós, gasztroblogger, két kisfiú édesanyja

"10 éve írom a Dolce Vita gasztroblogot. Megszámlálhatatlan mennyiségű receptet próbáltam ki, formáltam a magam ízlésére, vagy találtam ki az elmúlt időszakban. Rengeteget tanultam, tapasztaltam az alapanyagokról, ételekről, táplálkozásunkról. Ezt a tudást szeretném felhasználni arra, hogy olyan recepteket osszak meg másokkal, amelyek egészségesek, fogyni lehet velük, amelyekkel teljes értékű étrendet követhetünk (nem kúraszerűen, hanem folyamatosan), lemondások nélkül, és ami a legfontosabb, élvezetesen.

Azt az étrendet mutatom be a 160 g oldalon, amely nekem segített kigyógyulni az inzulinrezisztenciából, amellyel újra egyensúlyba (és versenysúlyba) kerültem.

Jelszavam: 'Slow food, slow carb'. Azaz válts természetesre, egyél valódi ételeket!"
comments powered by Disqus